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La avena es un cereal de grano entero conserva las tres partes que lo componen. Nutricionales, propiedades de salud o cuando su descripcion produzca el mismo efecto. La avena es una planta de climas fríos, muy sensible a las altas temperaturas sobre todo durante la floración y la formación del grano. Aspectos biologicos, propiedades nutricionales y otras. Entre sus nutrientes también se encuentran las vitaminas k, b, b3 y b7. La carga glucémina cg de 250g de avena cocida es de 13, considerada moderadoantioxidantes. The oat avena sativa, sometimes called the common oat, is a species of cereal grain grown.
576 622 121 423 302 289 968 1313 1084 1147 146 1482 1006 1510 660 1287 712 1631 1783 207 798